2021年自考半个月倒计时 需要注意这些事项

2021年10月6日15:10:27 发表评论 53

2021年自考半个月倒计时,相信有不少考生已经做了充足的备考。但是有些考试前的事项还没有注意,历年来自考考试的时候中有一些以外情况发生,例如谁准考证忘了带而错过了考试,从而浪费了几个月的复习时间。因此,自考生在考前需要注意哪些事项?

第一,查证件,准备好工具

自考考生本人的身份证和准考证必须提前检查准备,以免考试时忘记。考前要提前准备好铅笔(一般是2B铅笔)、橡皮、黑笔、钢笔、圆珠笔等考试工具。

出发前一定要仔细检查上述证件、物品是否带齐。特别提醒考生:切忌携带涂改液、胶带纸进入考场,否则视为违纪,取消科目成绩。

第二,合理作息,科学饮食

考试前,考生必须保证充足的睡眠时间。如果你是一个习惯熬夜的考生,你应该调整你的生物钟。根据考试时间,调整身体的生理兴奋,与考试时间同步,保持最佳的精神状态。

在此期间,脑力和体力的消耗往往很大,所以考生应该科学饮食,补充营养。可以多吃蔬菜水果,补充维生素C,维生素B1等。,可以增强抵抗力,缓解复习疲劳。

第三,放平心态,不要紧张

临近考试,考生一般都很紧张。心理学表明,适度的紧张有利于大脑保持最佳状态,但不要过度紧张,以免在考场上发挥异常。可适度深呼吸或户外运动等。在此期间,复习不足的考生可能会有放弃考试的想法。

同时,由于疫情影响,考生需要做好自我健康检测和提问检测情况,为最大限度减少人员聚集和交通压力,提倡考生独立赴考。如确需送考,在送考后不得在考点门口聚集。

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